Backen-light

Sharlotka rusa de manzana ligera (Шарлотка)

Jugoso bizcocho de manzana esponjoso y con poco azúcar: la sharlotka rusa en una versión ligera. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 55 Minuten fertig. Eine Portion hat 215 kcal und 8 g Eiweiß.

  • 55 min
  • 215 kcal pro Portion
  • mittel
  • Russisch
Noch keine Bewertung
  • Vegetarisch
  • Unter 250 kcal

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 860 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Bate 3 huevos con 3 cucharadas de azúcar y 1 pizca de sal durante 5 minutos, hasta que la mezcla blanquee y esté espumosa.

  2. Mezcla 120 g de harina de espelta con 1 cucharadita de levadura química e incorpórala con cuidado, con movimientos envolventes.

  3. Corta 400 g de manzanas en gajos finos, mézclalos con 0,5 cucharadita de canela y ponlos en un molde engrasado.

  4. Vierte la masa sobre las manzanas y hornea a 180 °C durante 35-40 minutos, hasta que esté dorada.

Nährwerte

215kcal pro Portion
  • Eiweiß8 g
  • Kohlenhydrate36 g
  • Fett4 g

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