Snacks

Lumpiang sariwa (rollitos de primavera frescos)

Rollitos de primavera frescos sin freír con relleno de verduras y una salsa dulce de ajo. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 40 Minuten fertig. Eine Portion hat 240 kcal und 14 g Eiweiß.

Noch keine Bewertung
  • Vegetarisch
  • Unter 300 kcal

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 960 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Corta 200 g de tofu en dados y saltéalos 6 minutos con 150 g de zanahorias, 150 g de judías verdes y 150 g de col, todo en tiras; sazona con 2 cucharadas de salsa de soja.

  2. Para la salsa, deja reducir 3 dientes de ajo con 1 cucharada de azúcar moreno y un poco de agua.

  3. Reparte el relleno ya frío sobre 8 crepes finas y enróllalas.

  4. Rocía con la salsa dulce de ajo y sirve enseguida.

Nährwerte

240kcal pro Portion
  • Eiweiß14 g
  • Kohlenhydrate28 g
  • Fett8 g

Deine Küche

Zeig dein Ergebnis

Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.

oder ein Foto hierher ziehen

Bewertungen

–Noch keine Bewertung

Noch keine Bewertung

Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.

Das schmeckt dir vielleicht auch

Alle Rezepte: Snacks

Passend dazu

Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: