Naschen-light

Barritas marroquíes de albaricoque y almendra ligeras

Barritas sin horno de dátiles, orejones de albaricoque y almendras con canela. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 15 Minuten fertig. Eine Portion hat 230 kcal und 5 g Eiweiß.

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  • Vegan
  • Glutenfrei
  • Unter 250 kcal

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 920 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Tritura 120 g de dátiles y 80 g de albaricoques en la batidora hasta obtener una pasta pegajosa.

  2. Pica en trozos grandes 80 g de almendras e incorpóralas amasando junto con 1 cucharadita de canela.

  3. Presiona la mezcla en un molde y espolvorea con 20 g de semillas de sésamo.

  4. Refrigera 1 hora y córtala en barritas.

Nährwerte

230kcal pro Portion
  • Eiweiß5 g
  • Kohlenhydrate32 g
  • Fett10 g

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