Suppen

Miyeokguk (sopa de algas)

Sopa de algas ligera y rica en minerales que tradicionalmente se toma en los cumpleaños. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 35 Minuten fertig. Eine Portion hat 180 kcal und 16 g Eiweiß.

Noch keine Bewertung
  • Low Carb
  • Einsteigerfreundlich

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 360 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Pon a remojo 20 g de wakame 10 minutos y córtalo en trozos grandes.

  2. Dora 100 g de ternera cortada en tiras en 1 cucharada de aceite de sésamo con 2 dientes de ajo picados.

  3. Añade el wakame, rehógalo un momento y vierte 700 ml de agua.

  4. Deja cocer a fuego lento 15 minutos y sazona con 2 cucharadas de salsa de soja.

Nährwerte

180kcal pro Portion
  • Eiweiß16 g
  • Kohlenhydrate6 g
  • Fett10 g

Deine Küche

Zeig dein Ergebnis

Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.

oder ein Foto hierher ziehen

Bewertungen

–Noch keine Bewertung

Noch keine Bewertung

Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.

Das schmeckt dir vielleicht auch

Alle Rezepte: Suppen

Passend dazu

Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: