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Smoothie de guanábana y coco

Cremoso smoothie de guanábana y leche de coco con lima: una exótica bebida isleña. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 5 Minuten fertig. Eine Portion hat 210 kcal und 3 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Unter 400 kcal
  • Glutenfrei

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 420 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Quita las semillas a 200 g de pulpa de guanábana.

  2. Ponla en la batidora de vaso con 1 plátano, 150 ml de leche de coco y 100 ml de agua.

  3. Añade el zumo de 1 lima y tritura hasta que quede cremoso.

  4. Sirve sobre hielo.

Nährwerte

210kcal pro Portion
  • Eiweiß3 g
  • Kohlenhydrate36 g
  • Fett7 g

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