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Smoothie de guayaba y piña

Refrescante smoothie de guayaba, piña y lima: chispeante y tropical. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 5 Minuten fertig. Eine Portion hat 170 kcal und 2 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Unter 400 kcal
  • Glutenfrei

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 340 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Pela 2 guayabas y 150 g de piña y córtalas en dados.

  2. Ponlas en la batidora de vaso con 1 plátano y 150 ml de agua.

  3. Añade el zumo de 1 lima y tritura hasta que quede fino.

  4. Pásalo por un colador y sirve frío.

Nährwerte

170kcal pro Portion
  • Eiweiß2 g
  • Kohlenhydrate40 g
  • Fett1 g

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