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Grüner Ananas-Spinat-Smoothie

Tropisch-grüner Smoothie aus Ananas und Spinat – süß, spritzig und randvoll mit Vitamin C.

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  • Vegan
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
  • Schnell gemacht
  • Unter 250 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 320 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Ananas schälen, vom Strunk befreien und würfeln.

  2. Spinat waschen und die Banane schälen.

  3. Alle Zutaten mit Wasser und Limettensaft in den Mixer geben.

  4. Glatt pürieren und sofort frisch genießen.

Nährwerte

160kcal pro Portion
  • Eiweiß3 g
  • Kohlenhydrate36 g
  • Fett1 g

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Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: