Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 1.000 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Aplasta 3 plátanos y mézclalos con 2 huevos y 2 cucharadas de miel.
Incorpora con movimientos envolventes 200 g de harina integral, 2 cucharaditas de levadura química, 1 cucharadita de canela y 30 g de coco rallado.
Vierte la masa en un molde rectangular.
Hornea a 180 °C durante 45 minutos y deja enfriar por completo.
Nährwerte
250kcal pro Portion
- Eiweiß8 g
- Kohlenhydrate44 g
- Fett5 g
Deine Küche
Zeig dein Ergebnis
Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.
oder ein Foto hierher ziehen
Bewertungen
–Noch keine Bewertung
Noch keine Bewertung
Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.
Das schmeckt dir vielleicht auch
Alle Rezepte: Backen-lightBacken-light
Bananenbrot light (Banana Bread)
Backen-light
Schoko-Bananenbrot ohne Zucker
Backen-light
Karibische Süßkartoffel-Muffins
Passend dazu
Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: