Frühstück

Tamago kake gohan (huevo sobre arroz)

Arroz caliente con huevo crudo y salsa de soja: el desayuno japonés más rápido y popular. Das Rezept ist für 1 Portion und in 14 Minuten fertig. Eine Portion hat 280 kcal und 11 g Eiweiß.

Noch keine Bewertung
  • Vegetarisch
  • Schnell gemacht

Zutaten

1Portion

Alle Portionen zusammen 280 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Lava 100 g de arroz para sushi y cuécelo con 130 ml de agua; déjalo reposar tapado 10 minutos.

  2. Pon el arroz caliente en un cuenco.

  3. Casca encima 1 huevo fresco y rocía con 1 cucharadita de salsa de soja.

  4. Mézclalo todo rápidamente hasta que el huevo envuelva el arroz caliente en una capa cremosa.

  5. Espolvorea con 1 cebolleta picada y 1 cucharadita de sésamo y cómelo enseguida.

Nährwerte

280kcal pro Portion
  • Eiweiß11 g
  • Kohlenhydrate44 g
  • Fett6 g

Deine Küche

Zeig dein Ergebnis

Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.

oder ein Foto hierher ziehen

Bewertungen

–Noch keine Bewertung

Noch keine Bewertung

Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.

Das schmeckt dir vielleicht auch

Alle Rezepte: Frühstück

Passend dazu

Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: