Zutaten
Alle Portionen zusammen 220 kcal
Zubereitung
0 von 5 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Cubre 1 cucharada de alga wakame seca con agua fría en un cuenco y déjala hidratarse 5 minutos; después escúrrela.
Calienta 600 ml de caldo dashi en una olla justo por debajo del punto de ebullición, sin que llegue a hervir.
Corta 150 g de tofu sedoso en dados de 1 cm y échalos al caldo con la wakame hidratada; deja que se calienten 2 minutos.
Disuelve 2 cucharadas de pasta de miso en un cucharón con un poco de caldo caliente hasta que quede lisa, incorpórala a la sopa y no dejes que vuelva a hervir.
Espolvorea con 1 cebolleta picada fina y sirve enseguida.
Nährwerte
- Eiweiß9 g
- Kohlenhydrate6 g
- Fett5 g
Deine Küche
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