Salate

Insalata di finocchi e arance (ensalada de hinojo y naranja)

Ensalada siciliana de hinojo crujiente y naranjas jugosas con aceitunas: fresca y ligera. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 15 Minuten fertig. Eine Portion hat 170 kcal und 4 g Eiweiß.

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  • Vegan
  • Low Carb
  • Unter 200 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 340 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Corta 1 bulbo de hinojo en láminas finísimas y reserva las hojas.

  2. Pela 2 naranjas a lo vivo, separa los gajos y recoge el zumo que suelten.

  3. Coloca en un plato el hinojo, los gajos de naranja, 40 g de aceitunas y media cebolla morada en aros finos.

  4. Aliña con el zumo de naranja, 1 cucharada de aceite de oliva y sal, y sirve espolvoreado con las hojas de hinojo.

Nährwerte

170kcal pro Portion
  • Eiweiß4 g
  • Kohlenhydrate22 g
  • Fett8 g

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