Zutaten
Alle Portionen zusammen 1.140 kcal
Zubereitung
0 von 3 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Amasa 200 g de harina integral con 1 cucharadita de sal y unos 120 ml de agua hasta obtener una masa blanda y déjala reposar 15 minutos.
Pica finamente 1 manojo de menta y mézclalo con 1 cucharadita de comino. Divide la masa en 8 trozos, estíralos, espolvoréalos con la mezcla de menta, enróllalos y vuelve a estirarlos.
Haz cada paratha en la sartén con un poco de aceite, 2 minutos por cada lado, hasta que esté dorado, y sirve con 150 g de yogur.
Nährwerte
- Eiweiß9 g
- Kohlenhydrate44 g
- Fett7 g
Deine Küche
Zeig dein Ergebnis
Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.
oder ein Foto hierher ziehen
Bewertungen
Noch keine Bewertung
Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.