Snacks

Saganaki (queso a la sartén)

Queso griego dorado a la sartén con un chorrito de limón: crujiente por fuera y tierno por dentro. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 11 Minuten fertig. Eine Portion hat 320 kcal und 22 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Schnell gemacht

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 640 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Corta un trozo de queso de 200 g en lonchas de 1 cm de grosor.

  2. Pasa las lonchas rápidamente por agua y rebózalas en 2 cucharadas de harina.

  3. Calienta 1 cucharadita de aceite de oliva en una sartén y fríe el queso 2-3 minutos por cada lado, hasta que esté dorado.

  4. Rocía enseguida con el zumo de medio limón, espolvorea con un cuarto de manojo de perejil picado y sirve caliente.

Nährwerte

320kcal pro Portion
  • Eiweiß22 g
  • Kohlenhydrate8 g
  • Fett22 g

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