Zutaten
Alle Portionen zusammen 660 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
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Corta 1 berenjena, 2 calabacines y 2 pimientos en dados de 2 cm. Pica finamente 1 cebolla y machaca 2 dientes de ajo.
Calienta 2 cucharadas de aceite de oliva en una olla grande y pocha la cebolla y el ajo 3 minutos, hasta que estén transparentes. Añade los dados de berenjena y de pimiento y sofríelos 8 minutos a fuego medio.
Incorpora removiendo los calabacines, 1 lata de tomate triturado (400 g) y 2 cucharaditas de hierbas provenzales, y sazona con sal.
Tapa y deja guisar a fuego lento 25 minutos, hasta que las verduras estén tiernas. Antes de servir, sazona al gusto con pimienta recién molida.
Nährwerte
- Eiweiß5 g
- Kohlenhydrate18 g
- Fett8 g
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