Backen-light

Far breton ligero – pastel bretón de ciruelas

Jugoso pastel de huevo de Bretaña con ciruelas pasas y vainilla: denso como un flan, pero ligero. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 55 Minuten fertig. Eine Portion hat 230 kcal und 9 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch
  • Unter 250 kcal

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 920 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Precalienta el horno a 180 °C y engrasa un molde con 1 cucharadita de mantequilla. Reparte en él 150 g de ciruelas pasas.

  2. Bate 3 huevos con 40 g de azúcar y 1 cucharadita de azúcar avainillado e incorpora 80 g de harina y 400 ml de leche hasta obtener una masa lisa.

  3. Vierte la masa sobre las ciruelas pasas.

  4. Hornea el far breton durante 40 minutos, hasta que esté dorado y cuajado. Deja enfriar por completo y córtalo en porciones.

Nährwerte

230kcal pro Portion
  • Eiweiß9 g
  • Kohlenhydrate38 g
  • Fett5 g

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