Salate

Ensalada de embutido ligera con pavo

Ensalada suaba de embutido con fiambre de pavo magro, cebolla y una marinada de vinagre. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 15 Minuten fertig. Eine Portion hat 230 kcal und 22 g Eiweiß.

  • 15 min
  • 230 kcal pro Portion
  • leicht
  • Deutsch
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  • Viel Eiweiß
  • Low Carb
  • Schnell gemacht

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 460 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Corta 200 g de embutido de pavo en tiras finas.

  2. Corta en rodajas finas 80 g de pepinillos y 1 cebolla morada.

  3. Mezcla 3 cucharadas de vinagre de manzana con 1 cucharada de aceite de colza, 1 cucharadita de mostaza, sal y pimienta.

  4. Mezcla el embutido, los pepinillos y la cebolla con la marinada.

  5. Deja macerar 20 minutos y sirve la ensalada espolvoreada con cebollino.

Nährwerte

230kcal pro Portion
  • Eiweiß22 g
  • Kohlenhydrate8 g
  • Fett12 g

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