Zutaten
Alle Portionen zusammen 1.200 kcal
Zubereitung
0 von 5 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Corta 350 g de espaldilla de ternera en dados y dóralos por todos los lados en una olla.
Desglasa con 1000 ml de caldo de verduras y cuece a fuego lento durante 30 minutos.
Corta en trozos 200 g de zanahorias, 200 g de colinabo, 300 g de patatas y 200 g de col de Milán.
Añade las verduras con 1 puerro cortado en aros y cuece 25 minutos más.
Sazona al gusto con sal, pimienta y perejil fresco.
Nährwerte
- Eiweiß26 g
- Kohlenhydrate30 g
- Fett8 g
Deine Küche
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