Zutaten
Alle Portionen zusammen 800 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
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Mezcla 300 g de harina, 4 g de levadura y 1 cucharada de azúcar, añade 160 ml de agua tibia y 1 cucharada de aceite y amasa durante 8 minutos hasta obtener una masa lisa.
Tapa la masa y déjala levar 60 minutos, hasta que doble su volumen.
Forma un cilindro con la masa, córtalo en 8 trozos, dales forma de panecillo y déjalos levar otros 20 minutos.
Cuece los mantou al vapor en una vaporera sobre agua hirviendo durante 15 minutos y déjalos reposar 3 minutos antes de destapar.
Nährwerte
- Eiweiß6 g
- Kohlenhydrate40 g
- Fett3 g
Deine Küche
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