Spris etíope (smoothie de zumos en capas)

Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.

1. 1

   Tritura 0,5 aguacate con 50 ml de leche hasta obtener una textura fina y repártelo en dos vasos.

2. 2

   Tritura 1 mango con 50 ml de leche y viértelo con cuidado por encima formando una segunda capa.

3. 3

   Tritura 1 plátano con 50 ml de leche y 1 cucharada de miel y viértelo como capa superior.