Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 690 kcal
Zubereitung
0 von 3 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Deshuesa 120 g de dátiles y pica finamente 60 g de cacahuetes.
Tritura en la batidora los dátiles, los cacahuetes, 30 g de copos de avena, 0,5 cucharadita de cardamomo y 0,25 cucharadita de canela hasta obtener una masa pegajosa.
Forma bolitas con la masa, rebózalas en 1 cucharada de sésamo y refrigéralas 30 minutos.
Nährwerte
230kcal pro Portion
- Eiweiß7 g
- Kohlenhydrate32 g
- Fett9 g
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