Naschen-light

Flan casero ligero con caramelo

El clásico de los postres argentinos, un delicado flan con caramelo en versión ligera. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 60 Minuten fertig. Eine Portion hat 180 kcal und 9 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Unter 400 kcal

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 720 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Carameliza 2 cucharadas de azúcar en un molde hasta que tome un color dorado.

  2. Bate 3 huevos con 2 cucharadas de azúcar, 400 ml de leche, 1 cucharadita de vainilla y 0,5 cucharadita de ralladura de limón.

  3. Vierte la mezcla en el molde.

  4. Cuájalo al baño maría a 160 °C durante 45 minutos, refrigéralo y desmóldalo.

Nährwerte

180kcal pro Portion
  • Eiweiß9 g
  • Kohlenhydrate26 g
  • Fett5 g

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