Beilagen

Zanahorias asadas con miel y mostaza

Zanahorias caramelizadas al horno con un ligero glaseado de miel y mostaza y tomillo. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 40 Minuten fertig. Eine Portion hat 120 kcal und 2 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Unter 300 kcal
  • Ballaststoffreich

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 480 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Precalienta el horno a 200 °C. Pela las zanahorias y córtalas por la mitad a lo largo.

  2. Mezcla la miel, la mostaza, el aceite, el tomillo y la sal para hacer un glaseado y pasa las zanahorias por él.

  3. Extiéndelas en una bandeja y ásalas durante 28-30 minutos, hasta que estén tiernas y glaseadas.

  4. Dales la vuelta una vez a mitad de cocción y sírvelas calientes.

Nährwerte

120kcal pro Portion
  • Eiweiß2 g
  • Kohlenhydrate19 g
  • Fett4 g

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