Backen-light

Galletas de avena con manzana y pasas

Galletas blandas de avena sin nada de azúcar refinado, jugosas y contundentes gracias a la manzana rallada y las dulces pasas. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 30 Minuten fertig. Eine Portion hat 220 kcal und 5 g Eiweiß.

  • 30 min
  • 220 kcal pro Portion
  • leicht
  • Britisch
Noch keine Bewertung
  • Vegan
  • Ballaststoffreich
  • Zuckerarm
  • Unter 300 kcal

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 880 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Precalienta el horno a 180 °C y cubre una bandeja con papel de horno.

  2. Aplasta el plátano, ralla la manzana en tiras gruesas y mezcla ambos con los copos de avena, las pasas, la canela y la vainilla hasta formar una masa.

  3. Con una cuchara, coloca pequeños montoncitos en la bandeja y aplánalos ligeramente.

  4. Hornea unos 15 minutos hasta que estén dorados y deja que se enfríen en la bandeja.

Nährwerte

220kcal pro Portion
  • Eiweiß5 g
  • Kohlenhydrate42 g
  • Fett3 g

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