Suppen

Roasted Butternut Squash Soup

Oven-roasted butternut squash makes a particularly aromatic, subtly sweet and creamy soup with nutmeg. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 55 Minuten fertig. Eine Portion hat 160 kcal und 4 g Eiweiß.

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  • Vegan
  • Unter 300 kcal
  • Glutenfrei
  • Ballaststoffreich

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 640 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Preheat the oven to 200°C. Peel and dice the squash and toss on a baking tray with olive oil, onion wedges and garlic.

  2. Roast for about 30 minutes until the squash is golden brown and soft.

  3. Put the roasted vegetables in a saucepan, top up with stock and bring briefly to the boil.

  4. Blend until smooth and season with nutmeg, salt and pepper.

Nährwerte

160kcal pro Portion
  • Eiweiß4 g
  • Kohlenhydrate26 g
  • Fett4 g

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