Suppen

Ukrainian Beetroot Borscht

Deep red beetroot soup with cabbage and potatoes, finished with a dollop of yogurt. Colourful and filling. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 60 Minuten fertig. Eine Portion hat 180 kcal und 7 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch
  • Ballaststoffreich
  • Unter 300 kcal
  • Glutenfrei

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 720 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Peel the beetroot, carrot and potatoes and cut into matchsticks, finely shred the cabbage and dice the onion.

  2. Heat the olive oil, soften the onion and carrot and briefly toast the tomato purée with them.

  3. Add the beetroot, top up with stock and simmer for 15 minutes.

  4. Add the potatoes and cabbage and cook for another 20 minutes until everything is tender.

  5. Season with salt and serve with a dollop of low-fat yoghurt.

Nährwerte

180kcal pro Portion
  • Eiweiß7 g
  • Kohlenhydrate32 g
  • Fett3 g

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