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Tropical Greens Smoothie

A green smoothie with pineapple, mango and spinach – the tropical sweetness hides the greens perfectly. Das Rezept ist für 1 Portion und in 5 Minuten fertig. Eine Portion hat 160 kcal und 3 g Eiweiß.

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  • Vegan
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
  • Schnell gemacht
  • Unter 300 kcal

Zutaten

1Portion

Alle Portionen zusammen 160 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Put the pineapple, mango, spinach, coconut water and lime juice in the blender.

  2. Blend for about 60 seconds until smooth and no pieces of spinach are visible.

  3. Thin with a little coconut water if needed.

  4. Pour into a glass and enjoy chilled.

Nährwerte

160kcal pro Portion
  • Eiweiß3 g
  • Kohlenhydrate36 g
  • Fett1 g

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