Smoothies

Quinoa Breakfast Bowl with Berries

A warm breakfast bowl with quinoa, almond milk and fresh berries – high in protein and gluten-free. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 20 Minuten fertig. Eine Portion hat 315 kcal und 10 g Eiweiß.

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  • Vegan
  • Glutenfrei
  • Ballaststoffreich
  • Zum Vorkochen
  • Unter 400 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 630 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Rinse the quinoa thoroughly under running water.

  2. Put the quinoa in a saucepan with the almond drink and cinnamon and bring to the boil.

  3. Simmer over a low heat for about 15 minutes until the liquid has been absorbed.

  4. Sweeten with maple syrup, divide between two bowls and top with berries and chopped almonds.

Nährwerte

315kcal pro Portion
  • Eiweiß10 g
  • Kohlenhydrate52 g
  • Fett8 g

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