Salate

Asian Mango Slaw

Crunchy pointed cabbage with sweet mango, peppers and peanuts in a zingy, fresh lime dressing. Exotic and filling. Das Rezept ist für 3 Portionen und in 20 Minuten fertig. Eine Portion hat 250 kcal und 7 g Eiweiß.

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  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Scharf
  • Unter 400 kcal

Zutaten

3Portionen

Alle Portionen zusammen 750 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Shred the pointed cabbage very finely and knead with a little salt.

  2. Cut the mango and pepper into thin strips and finely chop the chilli.

  3. For the dressing, whisk together the lime juice, soy sauce, sesame oil and chilli.

  4. Toss the cabbage, mango and pepper with the dressing and sprinkle with chopped peanuts.

Nährwerte

250kcal pro Portion
  • Eiweiß7 g
  • Kohlenhydrate32 g
  • Fett11 g

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