Salate

Asian Coleslaw with Sesame

Crunchy white cabbage and carrot with a zingy sesame and ginger dressing. Light, low in calories and lovely and crunchy. Das Rezept ist für 3 Portionen und in 20 Minuten fertig. Eine Portion hat 180 kcal und 5 g Eiweiß.

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  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Unter 300 kcal
  • Zum Vorkochen

Zutaten

3Portionen

Alle Portionen zusammen 540 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Shred the white cabbage very finely and knead with a little salt for 5 minutes to soften it.

  2. Coarsely grate the carrot, slice the spring onions into thin rings and finely grate the ginger.

  3. Toast the sesame seeds in a dry pan until golden brown.

  4. For the dressing, whisk together the soy sauce, rice vinegar, sesame oil and ginger, toss everything together and sprinkle with sesame seeds.

Nährwerte

180kcal pro Portion
  • Eiweiß5 g
  • Kohlenhydrate16 g
  • Fett11 g

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