Backen-light

Chocolate Turnovers in Low-Fat Quark Pastry

Filled pastries made from a low-fat quark and oil dough with a chocolate filling, lighter than classic Danish pastries. Das Rezept ist für 8 Portionen und in 45 Minuten fertig. Eine Portion hat 165 kcal und 7 g Eiweiß.

Noch keine Bewertung
  • Schokoladig
  • Zum Vorkochen

Zutaten

8Portionen

Alle Portionen zusammen 1.320 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Preheat the oven to 180°C and line a baking tray with baking paper.

  2. Knead the quark, flour, oil, half the egg and the baking powder into a dough.

  3. Stir the cocoa with the erythritol and a splash of water to make a filling.

  4. Roll out the dough, cut into squares and add the filling.

  5. Fold into pastries, brush with the remaining egg and bake for 20 minutes.

Nährwerte

165kcal pro Portion
  • Eiweiß7 g
  • Kohlenhydrate22 g
  • Fett5 g

Deine Küche

Zeig dein Ergebnis

Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.

oder ein Foto hierher ziehen

Bewertungen

–Noch keine Bewertung

Noch keine Bewertung

Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.

Das schmeckt dir vielleicht auch

Alle Rezepte: Backen-light

Passend dazu

Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: