Backen-light

Light Chocolate Hazelnut Spread

Homemade chocolate hazelnut spread with less sugar and fat than the original. Das Rezept ist für 8 Portionen und in 25 Minuten fertig. Eine Portion hat 130 kcal und 4 g Eiweiß.

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  • Schokoladig
  • Zum Vorkochen
  • Vegetarisch

Zutaten

8Portionen

Alle Portionen zusammen 1.040 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Roast the hazelnuts in the oven at 180°C for ten minutes.

  2. Rub them in a tea towel to remove the skins.

  3. Blitz in the blender into a smooth nut butter.

  4. Add the cocoa, milk, maple syrup, vanilla and salt and blend until creamy.

  5. Spoon into a jar and keep in the fridge.

Nährwerte

130kcal pro Portion
  • Eiweiß4 g
  • Kohlenhydrate8 g
  • Fett10 g

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