Zutaten
Portion
Alle Portionen zusammen 285 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Mehl, Kakao und Backpulver in einer grossen Tasse vermischen.
Milch, Honig und Apfelmus zugeben und glatt ruehren.
Schokostueckchen unterheben und in der Mikrowelle bei 800 Watt etwa 90 Sekunden backen.
Kurz abkuehlen lassen und direkt aus der Tasse loeffeln.
Nährwerte
285kcal pro Portion
- Eiweiß9 g
- Kohlenhydrate48 g
- Fett7 g
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