Backen-light

Chocolate Chia Pudding with Cacao Nibs

A thick chocolate chia pudding with crunchy cacao nibs – homemade overnight. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 10 Minuten fertig. Eine Portion hat 215 kcal und 7 g Eiweiß.

Noch keine Bewertung
  • Vegan
  • Ballaststoffreich
  • Ohne Backen
  • Schokoladig

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 430 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Stir the cocoa with a little almond milk until smooth and lump-free.

  2. Add the remaining milk, chia seeds and maple syrup and whisk well.

  3. Stir again after 5 minutes and leave to swell in the fridge overnight.

  4. Sprinkle with cacao nibs before serving.

Nährwerte

215kcal pro Portion
  • Eiweiß7 g
  • Kohlenhydrate26 g
  • Fett9 g

Deine Küche

Zeig dein Ergebnis

Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.

oder ein Foto hierher ziehen

Bewertungen

–Noch keine Bewertung

Noch keine Bewertung

Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.

Das schmeckt dir vielleicht auch

Alle Rezepte: Backen-light

Passend dazu

Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: