Naschen-light

Mini Chocolate Banana Pancakes

Small, fluffy chocolate pancakes made from banana and egg – no flour and no sugar. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 20 Minuten fertig. Eine Portion hat 230 kcal und 11 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch
  • Schokoladig
  • Ballaststoffreich
  • Unter 300 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 460 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Mash the bananas and whisk with the eggs.

  2. Stir in the cocoa, ground oats and baking powder.

  3. Cook small pancakes in a non-stick frying pan with a little fat.

  4. Fry until golden brown on both sides and serve warm.

Nährwerte

230kcal pro Portion
  • Eiweiß11 g
  • Kohlenhydrate30 g
  • Fett7 g

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