Naschen-light

Chocolate Avocado Brownie

Moist brownies made with creamy avocado instead of butter – chocolatey and rich in good fats. Das Rezept ist für 9 Portionen und in 40 Minuten fertig. Eine Portion hat 130 kcal und 5 g Eiweiß.

Noch keine Bewertung
  • Vegetarisch
  • Schokoladig
  • Ballaststoffreich
  • Unter 300 kcal

Zutaten

9Portionen

Alle Portionen zusammen 1.170 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Preheat the oven to 175°C and line a baking tin with baking paper.

  2. Blend the avocado with the eggs and maple syrup until smooth.

  3. Stir in the cocoa, ground oats and baking powder.

  4. Spread the batter in the tin and bake for about 25 minutes.

  5. Leave to cool and cut into nine pieces.

Nährwerte

130kcal pro Portion
  • Eiweiß5 g
  • Kohlenhydrate13 g
  • Fett7 g

Deine Küche

Zeig dein Ergebnis

Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.

oder ein Foto hierher ziehen

Bewertungen

–Noch keine Bewertung

Noch keine Bewertung

Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.

Das schmeckt dir vielleicht auch

Alle Rezepte: Naschen-light

Passend dazu

Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: