Smoothies

Carrot and Apple Vitamin Smoothie

A crisp-tasting smoothie made with carrot and apple and a squeeze of lemon – sweet, fresh and full of beta-carotene. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 7 Minuten fertig. Eine Portion hat 140 kcal und 2 g Eiweiß.

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  • Vegan
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
  • Schnell gemacht
  • Unter 200 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 280 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Peel the carrots and cut into small pieces.

  2. Core the apples and roughly dice them.

  3. Put the carrots, apples, lemon juice and water in the blender.

  4. Blend until very smooth and pour into two glasses.

Nährwerte

140kcal pro Portion
  • Eiweiß2 g
  • Kohlenhydrate32 g
  • Fett1 g

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