Mittagessen

Quick Miso Noodle Soup

A warming miso soup with noodles, tofu and spring onions – packed with umami and ready in a quarter of an hour. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 16 Minuten fertig. Eine Portion hat 360 kcal und 16 g Eiweiß.

Noch keine Bewertung
  • Vegan
  • Vegetarisch
  • Schnell gemacht
  • Laktosefrei
  • Unter 400 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 720 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Heat 800 ml water and cut the carrot into thin strips.

  2. Add the udon noodles and carrot to the hot water and cook for 5 minutes.

  3. Reduce the heat, stir the miso paste with a little of the broth until smooth, then stir it in.

  4. Add the tofu cubes and spring onions, season with soy sauce and serve.

Nährwerte

360kcal pro Portion
  • Eiweiß16 g
  • Kohlenhydrate56 g
  • Fett7 g

Deine Küche

Zeig dein Ergebnis

Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.

oder ein Foto hierher ziehen

Bewertungen

–Noch keine Bewertung

Noch keine Bewertung

Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.

Das schmeckt dir vielleicht auch

Alle Rezepte: Mittagessen

Passend dazu

Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: