Mittagessen

Egg Fried Rice with Sesame Oil

Classic fried rice with egg, spring onions and peas – the perfect way to use up leftovers in ten minutes. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 15 Minuten fertig. Eine Portion hat 390 kcal und 15 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch
  • Schnell gemacht
  • Laktosefrei
  • Unter 400 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 780 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Slice the spring onions into rings and heat the sesame oil in a wok.

  2. Crack in the eggs and stir until set.

  3. Add the rice and peas and stir-fry for 4 minutes, stirring constantly.

  4. Deglaze with soy sauce, fold in the spring onions and serve hot.

Nährwerte

390kcal pro Portion
  • Eiweiß15 g
  • Kohlenhydrate52 g
  • Fett12 g

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