Abendessen

Saag Aloo with Spinach and Potatoes

A well-spiced spinach and potato curry with cumin and garlic. Vegan, hearty and fuss-free. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 40 Minuten fertig. Eine Portion hat 250 kcal und 8 g Eiweiß.

  • 40 min
  • 250 kcal pro Portion
  • leicht
  • Indisch
Noch keine Bewertung
  • Vegan
  • Glutenfrei
  • Ballaststoffreich
  • Unter 400 kcal

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 1.000 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Peel the potatoes, cut into 2 cm cubes and parboil in salted water for 10 minutes until almost cooked, then drain. Thaw the spinach and squeeze out the water.

  2. Heat the oil, briefly toast the cumin seeds, then soften the chopped onion and garlic for 4 minutes. Add the turmeric.

  3. Add the potatoes and fry for 5 minutes until lightly browned. Fold in the spinach and simmer for 6 minutes.

  4. Season with salt and serve hot.

Nährwerte

250kcal pro Portion
  • Eiweiß8 g
  • Kohlenhydrate40 g
  • Fett7 g

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