Zutaten
Alle Portionen zusammen 1.040 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Soak the cashews in 100 ml hot water for 10 minutes, then blend with the soaking water until smooth. Cut the cauliflower into florets and slice the carrot.
Chop the onion and soften in oil for 4 minutes. Add the garam masala and toast briefly.
Add the cauliflower and carrot, deglaze with 250 ml water and cook for 12 minutes. Add the peas for the last 4 minutes.
Stir in the cashew purée and yoghurt, warm gently for 3 minutes and season with salt.
Nährwerte
- Eiweiß12 g
- Kohlenhydrate28 g
- Fett11 g
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