Mittagessen

Wholemeal Pasta with Spinach and Cream Cheese Sauce

Creamy wholemeal pasta with leaf spinach, cream cheese and toasted seeds. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 25 Minuten fertig. Eine Portion hat 480 kcal und 20 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch
  • Cremig
  • Schnell gemacht
  • Unter 500 kcal
  • Einsteigerfreundlich

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 960 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Cook the pasta in salted water until al dente and reserve a little of the cooking water.

  2. Soften the garlic in oil, add the spinach and let it wilt.

  3. Stir in the cream cheese and a little cooking water until you have a creamy sauce.

  4. Toss in the pasta, season with salt and sprinkle with toasted seeds.

Nährwerte

480kcal pro Portion
  • Eiweiß20 g
  • Kohlenhydrate64 g
  • Fett16 g

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