Brunch

Peanut Butter and Banana Overnight Oats

Oats soaked overnight with creamy peanut butter and banana. Das Rezept ist für 1 Portion und in 10 Minuten fertig. Eine Portion hat 430 kcal und 16 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch
  • Viel Eiweiß
  • Zum Vorkochen
  • Cremig
  • Einsteigerfreundlich

Zutaten

1Portion

Alle Portionen zusammen 430 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Stir the oats with the milk, chia seeds and honey.

  2. Fold in the peanut butter and chill everything overnight.

  3. In the morning, stir and add a little milk if needed.

  4. Serve topped with banana slices.

Nährwerte

430kcal pro Portion
  • Eiweiß16 g
  • Kohlenhydrate56 g
  • Fett16 g

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