Brunch

Modern Chia Pudding with Mango

Creamy coconut milk chia pudding with fruity mango purée. Das Rezept ist für 1 Portion und in 10 Minuten fertig. Eine Portion hat 360 kcal und 8 g Eiweiß.

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  • Vegan
  • Glutenfrei
  • Unter 500 kcal
  • Nur 5 Zutaten
  • Zum Vorkochen

Zutaten

1Portion

Alle Portionen zusammen 360 kcal

Zubereitung

0 von 3 Schritten erledigt

  1. Stir the chia seeds into the coconut milk and leave to swell for 10 minutes, then stir again.

  2. Purée the mango until smooth and sweeten with maple syrup.

  3. Layer the chia pudding with the mango purée.

Nährwerte

360kcal pro Portion
  • Eiweiß8 g
  • Kohlenhydrate30 g
  • Fett23 g

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