Snacks

Fruity Strawberry Chia Pudding

Chia pudding soaked overnight with puréed strawberries and coconut milk. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 10 Minuten fertig. Eine Portion hat 235 kcal und 6 g Eiweiß.

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  • Vegan
  • Zum Vorkochen
  • Glutenfrei
  • Cremig
  • Unter 300 kcal
  • Nur 5 Zutaten

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 470 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Stir the chia seeds thoroughly into the coconut milk with the maple syrup and vanilla.

  2. Stir again after 5 minutes so that no lumps form.

  3. Cover and leave to swell in the fridge overnight.

  4. Purée the strawberries and spoon them over the pudding before serving.

Nährwerte

235kcal pro Portion
  • Eiweiß6 g
  • Kohlenhydrate24 g
  • Fett13 g

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