Snacks

Marokkanische Datteln mit Mandeln

Name: Marokkanische Datteln mit Mandeln
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Cuisine: Marokkanisch
Ingredients: 12 Stück Datteln Medjool; 12 Stück Mandeln blanchiert; 15 g Sesam; 1 TL Orangenblütenwasser; 1 Prise Zimt gemahlen

Einfacher Energiesnack aus Medjool-Datteln gefüllt mit ganzen Mandeln.

10 min
220 kcal pro Portion
leicht
Marokkanisch

Noch keine Bewertung

Vegan
Glutenfrei
Unter 250 kcal

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 880 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

12 Datteln längs einschneiden und entsteinen.
12 Mandeln kurz in 1 TL Orangenblütenwasser wenden und in je eine Dattel drücken.
15 g Sesam in einer trockenen Pfanne goldbraun rösten und die Datteln darin wälzen.
Mit 1 Prise Zimt bestäuben und als Snack zum Tee servieren.

Nährwerte

220kcal pro Portion

Eiweiß4 g
Kohlenhydrate38 g
Fett7 g

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