Frühstück

Berry Smoothie Bowl with Protein Crunch

Thick smoothie bowl with frozen berries and a crunchy topping. Das Rezept ist für 1 Portion und in 8 Minuten fertig. Eine Portion hat 290 kcal und 32 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch
  • Viel Eiweiß
  • Schnell gemacht
  • Nur 5 Zutaten
  • Unter 300 kcal

Zutaten

1Portion

Alle Portionen zusammen 290 kcal

Zubereitung

0 von 3 Schritten erledigt

  1. Blend the frozen berries, skyr and protein powder into a thick mixture.

  2. Spoon into a bowl.

  3. Sprinkle with oats and pumpkin seeds and dig in straight away.

Nährwerte

290kcal pro Portion
  • Eiweiß32 g
  • Kohlenhydrate28 g
  • Fett5 g

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