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Asian Chicken Soba Bowl

Buckwheat noodles with sesame chicken and crunchy vegetables. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 30 Minuten fertig. Eine Portion hat 480 kcal und 38 g Eiweiß.

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  • Viel Eiweiß
  • Schnell gemacht

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 960 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Cook the soba noodles, rinse under cold water and set aside.

  2. Cut the chicken into strips and fry in sesame oil.

  3. Cut the carrot into batons, halve the mangetout and fry briefly with the chicken.

  4. Add the soy sauce and glaze everything.

  5. Mix in the noodles, divide between bowls and sprinkle with sesame seeds.

Nährwerte

480kcal pro Portion
  • Eiweiß38 g
  • Kohlenhydrate54 g
  • Fett12 g

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