Frühstück

Carrot Cake Overnight Oats

Overnight oats with grated carrot, walnuts and spices – they taste just like carrot cake. Das Rezept ist für 1 Portion und in 8 Minuten fertig. Eine Portion hat 360 kcal und 17 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch
  • Ballaststoffreich
  • Zum Vorkochen
  • Zuckerarm
  • Unter 400 kcal

Zutaten

1Portion

Alle Portionen zusammen 360 kcal

Zubereitung

0 von 3 Schritten erledigt

  1. Finely grate the carrot and stir with the oats, milk, quark and cinnamon.

  2. Cover and refrigerate overnight.

  3. In the morning, stir and top with chopped walnuts.

Nährwerte

360kcal pro Portion
  • Eiweiß17 g
  • Kohlenhydrate42 g
  • Fett13 g

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