Frühstück

Light Cinnamon French Toast

Crispy wholemeal French toast dipped in a cinnamon egg-and-milk mixture – calorie-conscious and quick. Das Rezept ist für 1 Portion und in 13 Minuten fertig. Eine Portion hat 300 kcal und 17 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch
  • Schnell gemacht
  • Zuckerarm
  • Unter 400 kcal

Zutaten

1Portion

Alle Portionen zusammen 300 kcal

Zubereitung

0 von 3 Schritten erledigt

  1. Whisk the egg with the milk, cinnamon and erythritol.

  2. Dip the slices of bread in the egg mixture on both sides until they have soaked it up.

  3. Cook in a non-stick frying pan over a medium heat for 3 minutes per side until golden brown and serve with berries.

Nährwerte

300kcal pro Portion
  • Eiweiß17 g
  • Kohlenhydrate40 g
  • Fett8 g

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