Frühstück

Vegan Congee with Shiitake and Spring Onion

Silky rice porridge with umami-rich shiitake mushrooms, ginger and soy sauce. A plant-based bowl of comfort to start the day. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 55 Minuten fertig. Eine Portion hat 230 kcal und 7 g Eiweiß.

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  • Vegan
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Unter 400 kcal
  • Zum Vorkochen

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 920 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Wash the rice thoroughly. Cut the ginger into strips and slice the shiitake. Bring the rice, ginger and stock to the boil.

  2. Simmer uncovered over a low heat for 40 minutes, stirring, until a creamy porridge forms.

  3. Add the shiitake and cook for 6 minutes. Season with soy sauce and sesame oil.

  4. Spoon into bowls and garnish with spring onion rings.

Nährwerte

230kcal pro Portion
  • Eiweiß7 g
  • Kohlenhydrate40 g
  • Fett4 g

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